袋鼠通訊的部落格

事情，還是從缺水那個晚上開始的...
在缺水隔天我買了有檸檬味的氣泡水之後，為了怕晚上我會因為嘴饞而偷吃宵夜，所以就在飯後泡了一杯茶來喝。
當然，認識我的人應該也都知道，我很不喜歡喝熱的東西。火鍋湯底或是偶爾的濃湯、蔬菜湯之類的還ok，不過茶啊、熱開水之類的我是能避就避。
所以呢，這個茶我當然還是以冷泡的方式喝的。拿了一個之前為了做果醬而買的大賣場紅茶包（意外的還是有檸檬香味），放進我的保溫杯裡面，冷水大把大把的沖下去，然後等個5分鐘左右開始喝。喝到一半左右開始無限回沖，直到我上床為止。
一開始事情看起來都很正常，有點香味但其實又不甜的茶的確讓我不會吃完晚飯之後又嘴饞跑去吃甜食。可是問題是在之後這幾天開始變得明顯。
可能喝太多茶的關係吧，最近睡眠品質都變得很差，總是在不該想睡的時候覺得整個人很沒精神，晚上躺在床上後卻又怎樣都睡不著。這幾天已經讓自己睡了8~9小時了，可是早上卻怎樣都還是爬不起來，睡眠時鐘完全是一團亂。
所以從昨天開始就不再喝茶了。也許我的身體對咖啡啊，茶之類的東西還是很沒抵抗力吧...